Pw/joggingtur

Eftersom jag inte hade något att göra tänkte jag att det skulle passa bra att gå ut och se sig omkring. Så jag tåg samma väg som man går till tågstationen. Först tänkte jag bara powerwalka men det kändes bra så jag joggade mestadels. Lite förvånad över mig själv men den senaste tidens Zumba i Sverige kanske har hjälpt min kondition. När jag sedan skulle vända hade till och med solen trätt fram och då var jag svettig. Det är då jag inser att vägen tillbaks är mestadels uppför. Vilket gjorde att vägen hem blev mest gång. Var i alla fall ute en bra stund och fick in en 5 km vilket känns bra.

Nu skall jag slappa och njuta av denna söndag med lite film och lite umgänge med familjen. Btw det här med LoveFilm är en riktigt bra uppfinning.
Röd som en tomat!

Kommentera här: